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小川西町公民館 健康づくり講座 生涯動ける体づくり 小川パレットで考える、これからの健康づくり

更新日: 2026年(令和8年)9月24日  作成部署:教育委員会教育部 公民館

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新しい公共施設「小川パレット(小川駅西口複合施設)」で、生涯元気で動き続けるための体幹トレーニングなどを行います。

開催日
2026年11月2日(月曜)
中分類
公民館
対象
大人 高齢者
ジャンル
講座・教室
事前申込
必要
託児
なし

日時

令和8年11月2日(月曜)午前10時から正午まで

対象

市内在住・在勤・在学の方

(注)地べたに座ってトレーニングを行います。椅子が必要な方はご遠慮ください。

定員

20人

場所

小川西町公民館(小川パレット5階 和室)

費用

無料

持ち物

動きやすい服装

講師

松山 尚史さん(柔道整復師)

申込み

電話またはフォームからお申し込みください。

10月17日(土曜)までに、申込フォームもしくは小川西町公民館へ電話でお申し込みください。

(注)日曜、月曜、祝日を除く、午前9時から午後5時まで

小川西町公民館:042-343-1415

フォームの申込みはこちら(外部リンク)

申込み多数の場合は抽選し、10月20日(火曜)以降、全員に申込結果を連絡します。

チラシ

講座のチラシ(PDF 3MB)

地図(PDF 373.4KB)

 

お問合せ先

〒187-0035 
小平市小川西町4-10-13

小川西町公民館

電話:042-343-1415

FAX:042-343-1415

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