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花小金井南公民館 健康づくり講座 無理のないリラックスした姿勢へ リラックスストレッチ

更新日: 2026年(令和8年)9月3日  作成部署:教育委員会教育部 公民館

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丁寧にゆっくりと基本的な動きから進めていき、ストレッチを通して心と体を整えます。

開催日
2026年10月16日(金曜)
2026年10月23日(金曜)
2026年10月30日(金曜)
中分類
公民館
対象
大人 高齢者
ジャンル
講座・教室
事前申込
必要
託児
なし

日程 

令和8年10月16日から30日までの金曜日(全3回)

午前10時から正午まで 

ところ

花小金井南公民館 ホール(2階)

講師

伊藤 淳子さん (モダンバレエ教室主宰)

費用

無料

対象

市内在住、在勤、在学の方

定員

14人

持ち物

動きやすい服装、タオル、飲み物、レッグウォーマー(靴を脱ぎますので、足が冷える方)

申込み方法

10月2日(金曜)までに、申込みフォームまたは電話(月曜日を除く、午前9時から午後5時まで)で花小金井南公民館へ

申込みはこちらから(外部リンク)

申込多数の場合は抽選し、10月3日(土曜)以降、全員に結果を連絡します。

添付ファイル

講座チラシ(PDF 490.5KB)

お問合せ先

〒187-0003 
小平市花小金井南町2-12-6

花小金井南公民館

電話:042-461-0861

FAX:042-461-0861

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